•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Hawaii | Akoni Pule Highway - Kawaihae
trending_up
Vzdialenosť
39,1 km
schedule
Čas
01:08:08
landscape
Nastúpané
250 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 34,4 km/h | 58,5 km/h |
| Výkon | 175 W | 444 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 132 bpm |
| Energetický výdaj | 684 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 30 km
trending_up
30,0 km
schedule
00:46:09
landscape
54 m
•
pedal_bike ROUVY - IRONMAN Maryland 30 km
trending_up
30,0 km
schedule
00:50:47
landscape
11 m
•
pedal_bike ROUVY - 10 Minute Cooldown
trending_up
3,5 km
schedule
00:09:59
landscape
94 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Home run
Home run
open_in_new
22,68 km -0.3 %
|
38:25
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 175 W | 121 bpm |
38:05
35,7 km/h
|
||||
|
Big climb Akoni Pule
Big climb Akoni Pule
open_in_new
0,40 km 4.9 %
|
01:04
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 190 W | 125 bpm |
00:54
26,9 km/h
|
||||
|
Tank emptying to finish
Tank emptying to finish
open_in_new
2,24 km 0.6 %
|
04:12
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 183 W | 124 bpm |
04:01
33,5 km/h
|
||||
|
Hawi to Kawaihae
Hawi to Kawaihae
open_in_new
29,12 km -0.6 %
|
46:21
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 174 W | 119 bpm |
46:21
37,7 km/h
|
||||
|
Lapakahi Park
Lapakahi Park
open_in_new
2,17 km 0.4 %
|
03:49
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 174 W | 119 bpm |
03:14
40,4 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre